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10.3 km

+440 m/-440 m

03:25
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Longueur et nombre de points

10.28 km

176 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

439 m

440 m

1542 m

1120 m

1335 m
Date et durée

29 mars 2022
14:46

29 mars 2022
18:11

03:25:19
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.9 km/h
au km 0.7

294 m/h
1h28m22s

-340 m/h
1h09m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'14" | 3.5 km/h | |
| 2 | 29'16" | 2.1 km/h | |
| 3 | 28'07" | 2.1 km/h | |
| 4 | 16'15" | 3.7 km/h | |
| 5 | 17'42" | 3.4 km/h | |
| 6 | 18'30" | 3.2 km/h | |
| 7 | 19'55" | 3 km/h | |
| 8 | 20'31" | 2.9 km/h | |
| 9 | 17'05" | 3.5 km/h | |
| 10 | 16'14" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

415 Cal
121 Cal/h
Plus

Affichée 289 fois et téléchargée 30 fois depuis le 29.03.22 14:52
KME
16.1 kilomètres effort
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