https://photos.app.goo.gl/DyqWsAmoenU8jLpb9
Montée au Lovitel par le chemin Les Selles. Puis au col du Vallon (quelques passages cablés)Au col partir nord vers l'aiguille de Venosc. Quelques traces quelques cairns mais rien de suffisant. L'idée c'est de suivre l'arête au plus prés sauf dans la première partie où l'on évite un premier rognon rocheux par ds sentes de moutons versant ouest. Ensuite ca passe un peu de partout mais le moins compliqué et finalement le mois fatiguant c'est de suivre le fil de l'arête versant Est. On met les mains 2 3 Fois R3 R4. Au sommet stéréo Lovitel Muzelle. Descente même chemin .Si on redescend sur le Lovitel possibilité de couper pour éviter de passer au col du Vallon.
Actions 17 km
+1902 m/-1866 m
07:30
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Longueur et nombre de points
17.4 km
1662 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1901 m
1866 m
2829 m
990 m
1900 m
Date et durée
05 août 2018
06:42
05 août 2018
15:30
08:47:41
07:28:01
01:19:40
Vitesses et denivelés horaires
2.3 km/h
Détail »
5.3 km/h
au km 16.8
465 m/h
3h59m58s
-619 m/h
2h54m40s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 23'47" | 2.5 km/h | |
2 | 30'56" | 1.9 km/h | |
3 | 25'43" | 2.3 km/h | 05'47" |
4 | 31'27" | 1.9 km/h | |
5 | 33'58" | 1.8 km/h | 01'31" |
6 | 29'23" | 2 km/h | |
7 | 24'15" | 2.5 km/h | 07'20" |
8 | 38'09" | 1.6 km/h | 06'44" |
9 | 37'11" | 1.6 km/h | 13'07" |
10 | 23'07" | 2.6 km/h | 04'24" |
11 | 18'38" | 3.2 km/h | 37'34" |
12 | 22'31" | 2.7 km/h | |
13 | 26'06" | 2.3 km/h | |
14 | 22'35" | 2.7 km/h | |
15 | 21'13" | 2.8 km/h | |
16 | 19'24" | 3.1 km/h | 03'13" |
17 | 13'08" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
1520 Cal
204 Cal/h
Plus
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