Randonnée de 18 km en ligne à partir de la station de RER Henri-Martin. Retour par la station Porte Dorée
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17.8 km

+64 m/-111 m

05:08
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Longueur et nombre de points

17.81 km

1425 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

112 m

77 m

8 m

25 m
Date et durée

03 décembre 2017
09:31

03 décembre 2017
16:03

06:32:07

05:08:22

01:23:45
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.9 km/h
au km 13.1

137 m/h
0h09m56s

-107 m/h
0h18m09s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'37" | 3.8 km/h | 05'36" |
| 2 | 19'30" | 3.1 km/h | |
| 3 | 19'29" | 3.1 km/h | 09'56" |
| 4 | 15'58" | 3.8 km/h | |
| 5 | 18'59" | 3.2 km/h | 05'01" |
| 6 | 15'04" | 4 km/h | 03'39" |
| 7 | 17'59" | 3.3 km/h | |
| 8 | 16'28" | 3.6 km/h | 01'24" |
| 9 | 20'55" | 2.9 km/h | 41'33" |
| 10 | 17'09" | 3.5 km/h | 01'31" |
| 11 | 23'11" | 2.6 km/h | 02'09" |
| 12 | 20'23" | 2.9 km/h | 07'35" |
| 13 | 14'40" | 4.1 km/h | |
| 14 | 14'51" | 4 km/h | |
| 15 | 15'49" | 3.8 km/h | |
| 16 | 15'36" | 3.8 km/h | 05'21" |
| 17 | 15'31" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

209 Cal
41 Cal/h
Plus

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KME
18.8 kilomètres effort
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