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Claude de Raon le 07.08.2025

Celles sur PlaineRandonnée PédestreTrace cachée

Départ du parking du restaurant des lacs de Celles sur Plaine - vers le cimetière - roche d’ Alevins - vierge de Novion - route forestière de la haute montagne - roche de la Neuvevoie - la borne carrée
Actions
3D
10.2 km
+390 m/-389 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options
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.csv

Centrer   Pente


Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)

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Longueur et nombre de points

10.16 km
1263 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
389 m
389 m
639 m
313 m
432 m

Date et durée

07 août 2025
13:37
07 août 2025
17:39
04:02:01
03:30:54
00:31:07

Vitesses et denivelés horaires

2.9 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.5

263 m/h
1h22m58s

-259 m/h
1h21m11s

Fréquence cardiaque

103 bpm
158 bpm

134 bpm
62% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:59:35FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:47:17FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:14:59FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure

Dépense calorique (estimation)

384 Cal
109 Cal/h

Plus

Affichée 125 fois et téléchargée 14 fois depuis le 07.08.25 20:58
499540 [Légende]
KME
15.4 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Celles-sur-Plaine · Les plus belles randonnées autour de Celles-sur-Plaine
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3616OT - Lac de Pierre Percée / Abreschviller / Le Donon
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