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M.PRENEZ le 03.12.2015

Besançon <-> MontfauconRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 3 décembre 2015
L'indice IBP d'effort est de 67, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE".La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
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3D
19.1 km
+511 m/-521 m
04:46

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

19.1 km
1070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
521 m
600 m
234 m
399 m

Date et durée

03 décembre 2015
09:10
03 décembre 2015
15:55
06:45:07
04:46:36
01:58:31

Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

88.1 km/h
au km 1.1

332 m/h
1h22m19s

-303 m/h
1h30m52s

Dépense calorique (estimation)

588 Cal
123 Cal/h

Plus

Affichée 1491 fois et téléchargée 150 fois depuis le 07.04.20 15:25
6712164 [Légende]
KME
25.9 kilomètres effort
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