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Besançon <-> MontfauconRandonnée Pédestre

Rando effectuée le 3 décembre 2015
L'indice IBP d'effort est de 67, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE".La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.
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19 km
+511 m/-521 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

19.1 km
1070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
521 m
600 m
234 m
399 m

Date et durée

03 décembre 2015
09:10
03 décembre 2015
15:55
06h45m07s
4h46m36s
01h58m31s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

88.1 km/h
au km 1.1

310 m/h
1h26m48s

-302 m/h
1h28m17s

Dépense calorique

650 Cal
136 Cal/h

Plus

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6712164 [Légende]
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