M.PRENEZ le 03.12.2015

Besançon <-> Montfaucon (Randonnée Pédestre)

Télécharger Rando effectuée le 3 décembre 2015
L'indice IBP d'effort est de 67, (suivant l'échelle de la FFRP) un score compris entre 51 et 75 correspond au niveau 3 qualifié de "PEU DIFFICILE".La randonnée pédestre nécessite un certain engagement physique qui reste toutefois mesuré. Ce niveau correspond à des randonnées pédestres modérées.

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Longueur et nombre de points

19.11 km
1070 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
511 m
521 m
602 m
233 m
399 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
Marche
IDE42

Date et durée

03 décembre 2015
09:10
03 décembre 2015
15:54
06h44m50s
4h41m38s
02h03m12s

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

318 m/h
1h24m11s

-323 m/h
1h22m27s

Dépense calorique

576 Kcal
4h41m38s

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