Rando de 16,4 km à partir du Mas de la Barque.
Actions 17 km
+236 m/-234 m
04:15
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Détails
Mas de la barque -> Bellecoste -> Pont du Tarn -> l'Hôpital -> Mas Camargue -> Bellecoste et retour.
3 octobre 2016 - 16 participants
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Longueur et nombre de points
16.56 km
768 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
236 m
235 m
1445 m
1325 m
1382 m
Date et durée
03 octobre 2016
10:07
03 octobre 2016
15:15
05:07:26
04:10:06
00:57:20
Vitesses et denivelés horaires
4 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 7.1
220 m/h
0h36m51s
-180 m/h
1h01m08s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'23" | 4.2 km/h | 03'20" |
2 | 12'57" | 4.6 km/h | |
3 | 12'14" | 4.9 km/h | |
4 | 15'53" | 3.8 km/h | |
5 | 16'05" | 3.7 km/h | |
6 | 13'55" | 4.3 km/h | 03'36" |
7 | 18'06" | 3.3 km/h | 03'57" |
8 | 14'09" | 4.2 km/h | |
9 | 20'00" | 3 km/h | 35'29" |
10 | 13'32" | 4.4 km/h | |
11 | 14'28" | 4.1 km/h | |
12 | 17'58" | 3.3 km/h | 04'57" |
13 | 16'58" | 3.5 km/h | |
14 | 14'47" | 4.1 km/h | |
15 | 14'31" | 4.1 km/h | 06'01" |
16 | 12'26" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
408 Cal
98 Cal/h
Plus
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