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11.4 km

+63 m/-63 m

02:18
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Longueur et nombre de points

11.44 km

6358 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

63 m

64 m

70 m

37 m

59 m
Date et durée

12 mars 2021
14:02

12 mars 2021
16:21

02:18:39
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 4.4

208 m/h
0h05m10s

-156 m/h
0h02m42s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 2 | 12'04" | 5 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 4 | 12'01" | 5 km/h | |
| 5 | 11'54" | 5 km/h | |
| 6 | 11'35" | 5.2 km/h | |
| 7 | 12'03" | 5 km/h | |
| 8 | 13'49" | 4.3 km/h | |
| 9 | 11'56" | 5 km/h | |
| 10 | 12'03" | 5 km/h | |
| 11 | 11'41" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

229 Cal
99 Cal/h
Plus

Affichée 301 fois et téléchargée 24 fois depuis le 12.03.21 14:10
KME
12.3 kilomètres effort
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