Rochers et nombreux points de vues sur ce très beau parcours
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20.1 km

+311 m/-311 m

05:21
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Longueur et nombre de points

20.13 km

3848 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

311 m

312 m

152 m

42 m

108 m
Date et durée

25 août 2021
09:55

25 août 2021
16:55

06:59:34

05:21:02

01:38:32
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

5.5 km/h
au km 20

211 m/h
1h05m32s

-257 m/h
0h54m52s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'40" | 3.4 km/h | |
| 2 | 15'56" | 3.8 km/h | |
| 3 | 14'53" | 4 km/h | 01'25" |
| 4 | 15'13" | 3.9 km/h | |
| 5 | 14'09" | 4.2 km/h | 12'59" |
| 6 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 7 | 19'51" | 3 km/h | 01'29" |
| 8 | 19'20" | 3.1 km/h | 07'49" |
| 9 | 13'01" | 4.6 km/h | 46'53" |
| 10 | 17'12" | 3.5 km/h | |
| 11 | 16'34" | 3.6 km/h | 03'05" |
| 12 | 21'27" | 2.8 km/h | 10'52" |
| 13 | 16'27" | 3.6 km/h | |
| 14 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 15 | 18'01" | 3.3 km/h | 08'37" |
| 16 | 17'10" | 3.5 km/h | |
| 17 | 12'55" | 4.6 km/h | |
| 18 | 14'01" | 4.3 km/h | 05'23" |
| 19 | 13'24" | 4.5 km/h | |
| 20 | 13'36" | 4.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

487 Cal
91 Cal/h
Plus

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KME
24.3 kilomètres effort
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