5 marcheuses ce matin
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8.8 km

+141 m/-145 m

02:00
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Longueur et nombre de points

8.83 km

815 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

140 m

145 m

313 m

241 m

267 m
Date et durée

02 octobre 2020
08:30

02 octobre 2020
10:40

02:09:51

02:00:14

00:09:37
Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 1

301 m/h
0h24m09s

-310 m/h
0h19m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'15" | 4.2 km/h | |
| 2 | 12'06" | 5 km/h | |
| 3 | 11'38" | 5.2 km/h | |
| 4 | 13'55" | 4.3 km/h | 09'37" |
| 5 | 16'36" | 3.6 km/h | |
| 6 | 12'42" | 4.7 km/h | |
| 7 | 16'08" | 3.7 km/h | |
| 8 | 12'03" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

233 Cal
117 Cal/h
Plus

Affichée 361 fois et téléchargée 22 fois depuis le 02.10.20 14:45
KME
10.7 kilomètres effort
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