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Paysan Bohème le 23.06.2025

60 ans - 60 sommets - Jour 9Randonnée PédestreTrace cachée

Actions
3D
19.5 km
+1164 m/-1110 m
05:29

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

19.54 km
26189 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1164 m
1110 m
2809 m
1769 m
2228 m

Date et durée

23 juin 2025
06:57
23 juin 2025
15:15
08:18:36
05:29:32
02:49:04

Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

7.5 km/h
au km 14.6

396 m/h
2h49m11s

-572 m/h
1h51m49s

Fréquence cardiaque

68 bpm
143 bpm

97 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

07:53:56FC1♡ 50-128Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:13:25FC2♡ 128-145Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

1137 Cal
207 Cal/h

Plus

Affichée 2 fois et téléchargée 0 fois depuis le 23.06.25 15:18
KME
34.9 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Isola · Les plus belles randonnées autour de Isola
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3639OT - Haute Tinee 1 / Auron / PN du Mercantour 3640ET - Haute Tinee 2 / Isola 2000 / PN du Mercantour 3640OT - Haut Cians / Valberg / PN du Mercantour 3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour
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