5h
Possibilité repas à la FA Schafert (03 89 82 25 46)
(attention remontée de 220m après)
FA aussi au départ/arrivée.
Actions 3D
16.7 km

+706 m/-711 m

04:37
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Longueur et nombre de points

16.67 km

1110 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

705 m

711 m

1252 m

586 m

977 m
Date et durée

27 septembre 2014
14:25

27 septembre 2014
19:48

05:23:04

04:37:49

00:45:15
Vitesses et denivelés horaires

3.6 km/h
Détail »

6.1 km/h
au km 16.1

366 m/h
1h53m32s

-369 m/h
1h49m28s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'26" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'50" | 4.7 km/h | |
| 3 | 12'49" | 4.7 km/h | 06'00" |
| 4 | 18'04" | 3.3 km/h | 01'35" |
| 5 | 18'24" | 3.3 km/h | |
| 6 | 20'08" | 3 km/h | |
| 7 | 16'32" | 3.6 km/h | 04'25" |
| 8 | 18'40" | 3.2 km/h | 06'01" |
| 9 | 14'58" | 4 km/h | |
| 10 | 16'20" | 3.7 km/h | |
| 11 | 13'42" | 4.4 km/h | |
| 12 | 23'40" | 2.5 km/h | |
| 13 | 21'59" | 2.7 km/h | 25'40" |
| 14 | 18'43" | 3.2 km/h | |
| 15 | 14'57" | 4 km/h | |
| 16 | 12'54" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

727 Cal
157 Cal/h
Plus

Affichée 259 fois et téléchargée 27 fois depuis le 06.10.20 15:10
KME
26.1 kilomètres effort
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