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danicanti le 12.07.2018

Ainsa,Aragon Espagne (Randonnée Pédestre)

7km
302m
02:30
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Très beau circuit en boucle au départ de Ainsa, avec de magnifiques points de vue sur la rivière Ara.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

7.46 km
876 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
302 m
288 m
763 m
588 m
677 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE16

Date et durée

08 juin 2017
09:38
08 juin 2017
12:24
02h46m27s
2h19m19s
00h27m08s

Vitesse et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

4.7 km/h
au km 7.2

231 m/h
1h07m11s

-348 m/h
0h42m53s

Dépense calorique

529 Kcal
2h19m19s

Plus

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https://www.visugpx.com/zD1Nj8Lg3J
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