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Balade aux rouges (Randonnée Pédestre)

départ des rouges par l'intéreur ,retour en longeant la voie ferrée
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6km
+136m/-140m
01:15

Curves

Speed Hourly elevation Power heart rate

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

5.66 km
654 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
135 m
140 m
145 m
42 m
90 m

Date et durée

14 octobre 2017
17:25
14 octobre 2017
18:44
01h19m48s
1h08m42s
00h11m06s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 2.4

244 m/h
0h28m21s

-239 m/h
0h30m15s

Fréquence cardiaque

72 bpm
145 bpm

109 bpm
41% FCr

Zones de fréquence cardiaque

01:18:14FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:01:23FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

178 Cal
155 Cal/h

Plus

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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Sausset-les-Pins · Les plus belles randonnées autour de Sausset-les-Pins
https://www.visugpx.com/zAXQXJ5O2I
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Etang-De-Berre Istes Marignane Martigues (3144OT)