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Matinik - de Grand'Rivière à Anse CouleuvreRandonnée Pédestre

Une des plus belles randonnées de la Martinique. Alterne forêt dense, vue plongeante sur la mer. Faune typique. Terrain parfois glissant par temps de pluie
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18 km
+797 m/-789 m
05:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance Cardio

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Longueur et nombre de points

18 km
7553 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
797 m
790 m
299 m
-8 m
126 m

Date et durée

22 avril 2019
13:54
22 avril 2019
20:45
06h50m29s
5h47m11s
01h03m18s

Vitesse et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

7.6 km/h
au km 12.7

292 m/h
2h28m52s

-322 m/h
2h11m31s

Fréquence cardiaque

69 bpm
166 bpm

123 bpm
53% FCr

Zones de fréquence cardiaque

04:50:17FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures01:42:34FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures 00:17:15FC3♡ 153-166Tempo - 1 à 2 heure00:00:16FC4♡ 166-173Seuil - 15 minutes à 1 heure

Dépense calorique

832 Cal
144 Cal/h

Plus

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87178104 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Grand'Rivière · Les plus belles randonnées autour de Grand'Rivière
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