Autour de Fermanville one again ...
Conditions climatiques idéales : peu de vent, ciel bleu, températures clémentes. Pique-nique pris au 'bunker'.
Une ou deux 'pertes de GPS' qui, une fois corrigées fait grimper la distance totale à 25 km mais surtout une bonne partie de 'hors piste' (dans la descente de la lande du Bruley) qui nous aura occasionné quelques griffures de genêts ... Devais avoir la tête ailleurs !
PS : le genou (grâce à la genouillère ?) à tenu le choc même si la moyenne est correcte !
Trace épurée :
www.visugpx.com/QqSUy2xstz Actions 24 km
+475 m/-496 m
05:15
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Longueur et nombre de points
23.7 km
1476 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
475 m
497 m
145 m
-6 m
52 m
Date et durée
08 avril 2021
09:45
08 avril 2021
16:56
07:11:26
05:15:16
01:56:10
Vitesses et denivelés horaires
4.5 km/h
Détail »
6.4 km/h
au km 5.8
272 m/h
1h02m52s
-318 m/h
1h09m21s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 11'11" | 5.4 km/h | |
2 | 11'25" | 5.3 km/h | |
3 | 10'54" | 5.5 km/h | |
4 | 11'44" | 5.1 km/h | |
5 | 14'23" | 4.2 km/h | |
6 | 11'09" | 5.4 km/h | |
7 | 11'43" | 5.1 km/h | |
8 | 14'17" | 4.2 km/h | |
9 | 11'35" | 5.2 km/h | |
10 | 16'57" | 3.5 km/h | |
11 | 18'35" | 3.2 km/h | |
12 | 08'55" | 6.7 km/h | 84'45" |
13 | 12'54" | 4.7 km/h | |
14 | 11'20" | 5.3 km/h | |
15 | 21'38" | 2.8 km/h | 02'34" |
17 | 12'08" | 4.9 km/h | |
18 | 11'53" | 5.1 km/h | |
19 | 12'39" | 4.7 km/h | 25'33" |
20 | 11'31" | 5.2 km/h | |
21 | 12'25" | 4.8 km/h | |
22 | 14'38" | 4.1 km/h | |
23 | 11'18" | 5.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
668 Cal
127 Cal/h
Plus
Affichée 291 fois et téléchargée 8 fois depuis le 08.04.21 17:19
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