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yannours le 13.12.2018

Entrainement Isola 2000 (12/12) (Ski de rando)

15km
1163m
03:45
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Entraînement à Isola avec Jacques.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.42 km
1359 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1163 m
1081 m
2500 m
1909 m
2252 m

Date et durée

12 décembre 2018
10:17
12 décembre 2018
16:34
06h17m41s
3h48m47s
02h28m54s

Vitesse et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

52.2 km/h
au km 7.2

362 m/h
3h01m50s

-1917 m/h
0h31m21s

Dépense calorique

848 Cal
222 Cal/h

Plus

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Itinéraires Ski de rando autour de Isola · Les plus belles randonnées autour de Isola
https://www.visugpx.com/z5sXi1Zeuh
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Haute Tinee 2 Isola 2000 Pn du Mercantour (3640ET) Moyenne Tinee La Colmiane Valdeblore Pn du Mercantour (3641ET)