Actions 13 km
+830 m/-829 m
05:15
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Commentaires
Par
Philren le 05.01.22 15:20
Attention particulière à la navigation à la descente après l'Abraku
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Longueur et nombre de points
12.93 km
280 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
830 m
829 m
980 m
370 m
647 m
Date et durée
02 janvier 2022
09:37
02 janvier 2022
16:29
06:51:39
05:17:42
01:33:57
Vitesses et denivelés horaires
2.4 km/h
Détail »
5 km/h
au km 12.2
347 m/h
2h16m42s
-327 m/h
2h24m02s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 22'48" | 2.6 km/h | 07'52" |
2 | 28'17" | 2.1 km/h | |
3 | 20'55" | 2.9 km/h | 06'33" |
4 | 19'46" | 3 km/h | 10'41" |
5 | 21'56" | 2.7 km/h | |
6 | 27'00" | 2.2 km/h | 38'55" |
7 | 31'34" | 1.9 km/h | 14'07" |
8 | 23'52" | 2.5 km/h | 03'11" |
9 | 24'37" | 2.4 km/h | |
10 | 27'59" | 2.1 km/h | |
11 | 32'09" | 1.9 km/h | 12'38" |
12 | 23'45" | 2.5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
700 Cal
132 Cal/h
Plus
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