Depuis le lac d'Estaing.
Montée via le lac Barbat sur bon sentier (GR en grande partie) mais assez raide par moments.
Au lac, suivre les cairns qui montent vers la droite. La sente est assez effacée mais l'itinéraire est évident.
La montée dans l'éboulis rocheux est parsemée de cairns, il faut parfois mettre les mains, c'est éprouvant.
De la brèche de Barbat, remonter en diagonale vers le sommet. Là encore, la sente est souvent effacée mais il y a des cairns.
Au retour, l'accès au col d'Ilhéou se fait très bien et quasiment à niveau en contournant tout le massif rocheux. Descendre l'éboulis jusqu'à passer une sorte de grosse bosse côté droit et repérer une vire herbeuse qui part vers la droite. Il y a des cairns tout du long On traverse tout une série de pierriers jusqu'à rejoindre un petit col (50 m de montée en transversale). De là, on rejoint le col d'Ilhéou à vue au plus direct et on retrouve le GR.
Actions 3D
15.1 km

+1692 m/-1686 m

06:25
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Longueur et nombre de points

15.11 km

3024 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1691 m

1686 m

2805 m

1166 m

1913 m
Date et durée

23 août 2022
11:01

23 août 2022
19:54

08:52:57

06:25:21

02:27:36
Vitesses et denivelés horaires

2.4 km/h
Détail »

6.4 km/h
au km 14.2

446 m/h
3h46m29s

-636 m/h
2h36m24s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 21'15" | 2.8 km/h | 07'59" |
| 2 | 19'34" | 3.1 km/h | |
| 3 | 16'43" | 3.6 km/h | |
| 4 | 25'14" | 2.4 km/h | 08'05" |
| 5 | 35'19" | 1.7 km/h | 06'55" |
| 6 | 36'07" | 1.7 km/h | 14'48" |
| 7 | 48'15" | 1.2 km/h | 42'58" |
| 8 | 42'29" | 1.4 km/h | 51'42" |
| 9 | 37'38" | 1.6 km/h | 01'46" |
| 10 | 29'02" | 2.1 km/h | 13'23" |
| 11 | 18'04" | 3.3 km/h | |
| 12 | 15'59" | 3.8 km/h | |
| 13 | 11'49" | 5.1 km/h | |
| 14 | 13'45" | 4.4 km/h | |
| 15 | 12'29" | 4.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1322 Cal
206 Cal/h
Plus

Affichée 163 fois et téléchargée 21 fois depuis le 24.08.22 10:11
KME
37.6 kilomètres effort
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