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13.8 km

+776 m/-775 m

04:40
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Longueur et nombre de points

13.81 km

643 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

775 m

776 m

1336 m

647 m

1019 m
Date et durée

08 octobre 2022
11:28

08 octobre 2022
16:09

04:40:48
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

3.2 km/h
au km 0.8

378 m/h
2h00m11s

-383 m/h
1h56m10s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 20'21" | 2.9 km/h | |
2 | 20'04" | 3 km/h | |
3 | 19'54" | 3 km/h | |
4 | 20'42" | 2.9 km/h | |
5 | 20'21" | 2.9 km/h | |
6 | 20'37" | 2.9 km/h | |
7 | 19'49" | 3 km/h | |
8 | 20'33" | 2.9 km/h | |
9 | 20'03" | 3 km/h | |
10 | 20'02" | 3 km/h | |
11 | 20'30" | 2.9 km/h | |
12 | 20'36" | 2.9 km/h | |
13 | 20'21" | 2.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

645 Cal
138 Cal/h
Plus

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