Randonnée en boucle au départ de Sigoyer, village de piémont de la montagne de Ceüse, et ayant pour objectifs le col des Guérins.
On montera en suivant le GRP Tour de Ceüsette , le retour se faisant en suivant des PR locaux reliant les divers villages du secteur.
Actions 11 km
+316 m/-327 m
02:15
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Détails
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Longueur et nombre de points
11.07 km
960 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
315 m
328 m
1310 m
1002 m
1149 m
Date et durée
21 avril 2018
07:04
21 avril 2018
09:27
02:23:48
02:14:49
00:08:59
Vitesses et denivelés horaires
4.9 km/h
Détail »
6.5 km/h
au km 5.6
372 m/h
0h50m25s
-342 m/h
0h52m04s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'22" | 4.9 km/h | |
2 | 11'43" | 5.1 km/h | 04'52" |
3 | 14'35" | 4.1 km/h | |
4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
5 | 14'25" | 4.2 km/h | 04'07" |
6 | 10'44" | 5.6 km/h | |
7 | 10'34" | 5.7 km/h | |
8 | 11'57" | 5 km/h | |
9 | 10'46" | 5.6 km/h | |
10 | 11'08" | 5.4 km/h | |
11 | 11'48" | 5.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
408 Cal
181 Cal/h
Plus
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