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12.7 km

+151 m/-144 m

02:14
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Longueur et nombre de points

12.7 km

699 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

150 m

144 m

186 m

128 m

158 m
Date et durée

08 septembre 2021
16:15

08 septembre 2021
18:30

02:14:35
Vitesses et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

8.1 km/h
au km 7.6

388 m/h
0h14m55s

-317 m/h
0h16m44s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'19" | 4.9 km/h | |
| 2 | 13'04" | 4.6 km/h | |
| 3 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 4 | 09'25" | 6.4 km/h | |
| 5 | 10'59" | 5.5 km/h | |
| 6 | 10'43" | 5.6 km/h | |
| 7 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 8 | 09'32" | 6.3 km/h | |
| 9 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 10 | 09'44" | 6.2 km/h | |
| 11 | 10'47" | 5.6 km/h | |
| 12 | 10'11" | 5.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

302 Cal
135 Cal/h
Plus

Affichée 189 fois et téléchargée 18 fois depuis le 08.09.21 21:10
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14.7 kilomètres effort
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