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Esp-Ainsa VTT à  assistance électrique

ZZ53 Caneto en el fin del mundo et quelques extras.
Au départ del puente del entremón, avec de belles vues sur la retenue del grado, 🔴T2 el torno de trillo, 🔵T2 caneto, 🔵T2 caneto clamosa, 🔴T1 clamosa casa olivera, Aldea de Puy de Cinca, 🔴 🔴T1 lapenilla X2, 🔵T1 lapenilla casa olivera, 🔵T2 clamosa cajón de clamosa, 🔵T2 ligüerre al entremón 1 et 2, 🔵T2 san salvador de lugüerre, 🔵T2 samitier lugüerre part 2 et retour via 🔵 ligüerre al entremón 1 et 2
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3D
41.5 km
+1538 m/-1523 m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

41.53 km
13311 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 3 points
1537 m
1523 m
733 m
454 m
551 m

Date et durée

09 juin 2025
10:35
09 juin 2025
17:43
07:07:20
04:00:49
03:06:31

Vitesses et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 41.3

689 m/h
1h54m59s

-1365 m/h
0h57m44s

Fréquence cardiaque

79 bpm
147 bpm

116 bpm
47% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:38:22FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:28:06FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique

1313 Cal
327 Cal/h

Plus

Affichée 54 fois et téléchargée 6 fois depuis le 09.06.25 17:45
157316144 [Légende]
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