Montée et descente au belvedère des sangles par de vieux sentiers à partir du Pt ST Bruno. Mieux vaut choisir la trace Est. Sentier superbe à partir dela passerelle duTénaison jusqu'au belvédère exposé mais bien tracé (peu visible sur IGN des points seulement....)Hors sentier non difficile pour rejoindre le sentier est du col de la Cochette.Petite grimpette au dessus du col un peu exposé. Descente /rejoindre route de la charmette et descendre par le 2ieme sentier (le plus à 'Ouest donc) sur le Pt ST Bruno. Chemin à l'abandon, bien rester dessus..En bas petite remontée rive D pour profiter du guiers mort chargé à donf .Terrain souvent gras mouillé exposé et dernier sentier peu tracé.
Les photos :https://photos.app.goo.gl/be5v1ILZTVcVLJsJ3
Actions 12 km
+807 m/-790 m
04:00
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Longueur et nombre de points
12.08 km
775 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
806 m
790 m
1235 m
569 m
898 m
Date et durée
12 mai 2018
13:46
12 mai 2018
18:29
04:42:42
04:06:46
00:35:56
Vitesses et denivelés horaires
2.9 km/h
Détail »
7.9 km/h
au km 6.5
363 m/h
1h58m38s
-444 m/h
1h32m32s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 29'43" | 2 km/h | |
2 | 25'11" | 2.4 km/h | 02'41" |
3 | 20'16" | 3 km/h | 02'04" |
4 | 27'32" | 2.2 km/h | 04'19" |
5 | 28'02" | 2.1 km/h | 14'19" |
6 | 19'06" | 3.1 km/h | 02'47" |
7 | 10'36" | 5.7 km/h | |
8 | 12'55" | 4.6 km/h | |
9 | 14'57" | 4 km/h | 01'50" |
10 | 18'15" | 3.3 km/h | 02'18" |
11 | 21'04" | 2.8 km/h | |
12 | 17'36" | 3.4 km/h | 05'38" |
Dépense calorique (estimation)
655 Cal
159 Cal/h
Plus
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