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24.1 km

+415 m/-777 m

06:25
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Longueur et nombre de points

24.06 km

496 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

415 m

777 m

677 m

240 m

473 m
Date et durée

18 septembre 2020
07:52

18 septembre 2020
16:55

09:02:31

06:25:49

02:36:42
Vitesses et denivelés horaires

3.7 km/h
Détail »

6.3 km/h
au km 23.1

260 m/h
1h23m33s

-315 m/h
2h11m27s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 14'51" | 4 km/h | |
| 2 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 3 | 14'03" | 4.3 km/h | |
| 4 | 13'52" | 4.3 km/h | |
| 5 | 13'57" | 4.3 km/h | |
| 6 | 12'31" | 4.8 km/h | |
| 7 | 12'54" | 4.7 km/h | |
| 8 | 16'09" | 3.7 km/h | |
| 9 | 16'10" | 3.7 km/h | 15'31" |
| 10 | 16'39" | 3.6 km/h | |
| 11 | 18'55" | 3.2 km/h | |
| 12 | 26'52" | 2.2 km/h | 02'18" |
| 13 | 14'34" | 4.1 km/h | |
| 14 | 13'53" | 4.3 km/h | 04'04" |
| 15 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 16 | 14'42" | 4.1 km/h | |
| 17 | 12'43" | 4.7 km/h | 18'07" |
| 18 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 19 | 12'34" | 4.8 km/h | 09'01" |
| 20 | 15'05" | 4 km/h | |
| 21 | 18'32" | 3.2 km/h | |
| 22 | 32'22" | 1.9 km/h | 95'01" |
| 23 | 19'09" | 3.1 km/h | 09'07" |
| 24 | 14'36" | 4.1 km/h | 03'33" |
Dépense calorique (estimation)

654 Cal
102 Cal/h
Plus

Affichée 215 fois et téléchargée 25 fois depuis le 25.09.20 10:18
KME
30.8 kilomètres effort
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