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ATPC Pontpoint 2021 12 12Randonnée Pédestre

Départ sur le parking de la mairie. Prendre en direction de l'ouest la rue St Gervais, puis à gauche la rue de la longue Haye et à droite la rue du Cornouiller. prendre ensuite le 1er chemin à gauche puis en haut de la petite montée partir à droite. Après 700 m, prendre encore à droite la rue du Fond des Vaux. Arrivé à la rue St Gervais, partir à gauche, puis à droite dans la rue du pont St Paterne. Après 650 m, prendre à droite puis 500 m plus loin, prendre à gauche. Contourner les étangs par l'Ouest. Traverser la D123E, passer devant l'évéché et continuer sur la voie verte Trans'Oise. Après 3.3 km, laisser partir la voie verte à gauche et se diriger vers la D123E. Partir alors à gauche, puis emprunter le 1er chemin situé à gauche 300 m plus loin. Rester sur ce chemin pendant 1.8 km et prendre à gauche plein Sud. Emprunter la rue Basse à gauche, puis à droite la rue des Pareilles. Regagner le point de départ par la rue des Plaidoyers (à droite).
Actions
11 km
+161 m/-161 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

11.48 km
640 pts
5 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
161 m
162 m
121 m
64 m
80 m

Date et durée

12 décembre 2021
09:02
12 décembre 2021
11:46
02:43:29
02:30:13
00:13:16

Vitesses et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 0.9

350 m/h
0h16m19s

-453 m/h
0h13m01s

Dépense calorique (estimation)

376 Cal
150 Cal/h

Plus

Affichée 442 fois et téléchargée 10 fois depuis le 12.12.21 20:54
32455 [Légende]
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