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13 km

+1645 m/-864 m

05:50
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Longueur et nombre de points

13.05 km

4770 pts

19 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1644 m

865 m

2326 m

1379 m

1947 m
Date et durée

15 juillet 2023
09:48

15 juillet 2023
17:06

07:17:24

05:50:17

01:27:07
Vitesses et denivelés horaires

2.2 km/h
Détail »

10.8 km/h
au km 5.9

421 m/h
3h35m51s

-468 m/h
1h33m36s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 16'02" | 3.7 km/h | |
| 2 | 20'16" | 3 km/h | |
| 3 | 21'36" | 2.8 km/h | |
| 4 | 22'38" | 2.7 km/h | 12'28" |
| 5 | 28'22" | 2.1 km/h | 04'24" |
| 6 | 27'02" | 2.2 km/h | 07'57" |
| 7 | 17'22" | 3.5 km/h | 16'35" |
| 8 | 27'44" | 2.2 km/h | 01'50" |
| 9 | 34'03" | 1.8 km/h | 21'41" |
| 10 | 26'26" | 2.3 km/h | 06'54" |
| 11 | 44'02" | 1.4 km/h | 01'56" |
| 12 | 37'09" | 1.6 km/h | 04'29" |
| 13 | 25'33" | 2.3 km/h | 08'53" |
Dépense calorique (estimation)

1217 Cal
208 Cal/h
Plus

Affichée 489 fois et téléchargée 63 fois depuis le 17.07.23 14:22
KME
32.4 kilomètres effort
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