Marche autour de Labastide, dans les vignes et a proximité de châteaux. Vieilles églises et chapelles (notre dame des cyclistes).A voir la place royale de Labastide et et prendre une menthe à l'eau et un petit noir au café Tortoré ,juste pour remonter le temps.
Actions 18 km
+114 m/-144 m
04:45
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Longueur et nombre de points
18.03 km
719 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
114 m
144 m
125 m
76 m
99 m
Date et durée
11 juillet 2016
10:30
11 juillet 2016
16:30
05:59:22
04:45:22
01:14:00
Vitesses et denivelés horaires
3.8 km/h
Détail »
5.4 km/h
au km 5.6
195 m/h
0h25m00s
-176 m/h
0h27m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 21'02" | 2.9 km/h | 02'00" |
2 | 13'15" | 4.5 km/h | 06'30" |
3 | 16'30" | 3.6 km/h | |
4 | 15'34" | 3.9 km/h | |
5 | 12'33" | 4.8 km/h | 02'30" |
6 | 18'37" | 3.2 km/h | 01'30" |
7 | 17'42" | 3.4 km/h | 08'00" |
8 | 15'00" | 4 km/h | |
9 | 15'31" | 3.9 km/h | 38'00" |
10 | 18'51" | 3.2 km/h | |
11 | 17'21" | 3.5 km/h | |
12 | 15'37" | 3.8 km/h | |
13 | 13'01" | 4.6 km/h | |
14 | 15'23" | 3.9 km/h | |
15 | 14'29" | 4.1 km/h | 15'30" |
16 | 13'08" | 4.6 km/h | |
17 | 13'32" | 4.4 km/h | |
18 | 17'39" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
301 Cal
63 Cal/h
Plus
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