laspoujasjeremy le 18.02.2023
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17 km

+1165 m
/-1165 m
05:31
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Longueur et nombre de points

17.01 km

630 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1164 m

1165 m

1066 m

169 m

693 m
Date et durée

18 février 2023
08:52

18 février 2023
14:55

06:02:30

05:31:01

00:31:29
Vitesses et denivelés horaires

3.1 km/h
Détail »

6.2 km/h
au km 9.4

374 m/h
3h04m15s

-490 m/h
2h19m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'33" | 3.9 km/h | |
| 2 | 18'08" | 3.3 km/h | |
| 3 | 16'05" | 3.7 km/h | |
| 4 | 22'50" | 2.6 km/h | 03'09" |
| 5 | 20'43" | 2.9 km/h | |
| 6 | 22'26" | 2.7 km/h | 05'15" |
| 7 | 24'23" | 2.5 km/h | |
| 8 | 21'51" | 2.7 km/h | 03'35" |
| 9 | 31'00" | 1.9 km/h | |
| 10 | 14'34" | 4.1 km/h | 15'45" |
| 11 | 19'35" | 3.1 km/h | |
| 12 | 21'24" | 2.8 km/h | 03'45" |
| 13 | 20'39" | 2.9 km/h | |
| 14 | 14'02" | 4.3 km/h | |
| 15 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 16 | 13'37" | 4.4 km/h | |
| 17 | 18'10" | 3.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1016 Cal
184 Cal/h
Plus

Affichée 273 fois et téléchargée 64 fois depuis le 20.02.23 19:13
KME
32.5 kilomètres effort
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