ArouG le 22.06.2023
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7.8 km

+118 m/-106 m

01:55
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Longueur et nombre de points

7.76 km

799 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

118 m

107 m

61 m

8 m

23 m
Date et durée

22 juin 2023
16:32

22 juin 2023
18:31

01:58:30

01:55:33

00:02:57
Vitesses et denivelés horaires

4 km/h
Détail »

5.4 km/h
au km 1

284 m/h
0h19m30s

-221 m/h
0h26m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 15'29" | 3.9 km/h | |
| 2 | 12'17" | 4.9 km/h | |
| 3 | 15'02" | 4 km/h | |
| 4 | 16'04" | 3.7 km/h | |
| 5 | 14'26" | 4.2 km/h | |
| 6 | 14'38" | 4.1 km/h | |
| 7 | 15'34" | 3.9 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

270 Cal
140 Cal/h
Plus

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