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aboju le 12.01.2018

Cirque de l'Enfer - (Madère) (Randonnée Pédestre)

21km
2953m
12:45
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Attention : Dénivelé exact est de 200m.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Départ de Queimadas (terminus de la route, 4km après Santana)
Sentier sans difficulté ni dénivelé le long d'une levada. Passage de plusieurs tunnels dont certains haut de 1m50. Lampe indispensable.

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Longueur et nombre de points

21.49 km
17206 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2952 m
2936 m
1156 m
736 m
941 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
Marche
IDE87

Date et durée

05 janvier 2018
10:50
05 janvier 2018
15:36
04h46m24s
4h25m29s
00h20m55s

Vitesse et denivelés horaires

4.9 km/h
Détail »

10.6 km/h
au km 8.5

1041 m/h
1h37m36s

-1060 m/h
1h33m28s

Dépense calorique

2171 Kcal
4h25m29s

Plus

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https://www.visugpx.com/yiSXpVYoBQ
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