Bonjour, on est partis de bonne heure et bonne humeur et quelques gouttes de pluie pour nous accompagner. Fait un tour dans la campagne environnante, pour apercevoir les "chamallows" géants, une petite récolte de monnaie du pape pour semer dans le jardin. Sally draguant au travers du grillage, un petit château de bois, un bel étang et le ruisseau asséché avec son petit pont de bois. Quelques tôles qui mériteraient un coup de peinture et enfin la pause pour boire un petit coup. Un champ de blé qui attend la moissonneuse, des chemins creux et un arbre aux racines torturées pour finir la boucle.
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20 km
+278 m/-303 m
04:15
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Commentaires
Par
Patrick.Biard le 29.07.22 15:29
Une ballade agréable avec ce temps un couvert.
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Longueur et nombre de points
19.91 km
1833 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
277 m
304 m
460 m
336 m
409 m
Date et durée
29 juillet 2022
07:35
29 juillet 2022
12:06
04:31:44
04:08:22
00:23:22
Vitesses et denivelés horaires
4.8 km/h
Détail »
29.2 km/h
au km 15.3
244 m/h
0h49m24s
-236 m/h
1h04m13s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'06" | 5 km/h | |
| 2 | 11'14" | 5.3 km/h | |
| 3 | 13'31" | 4.4 km/h | |
| 4 | 18'17" | 3.3 km/h | 01'16" |
| 5 | 12'06" | 5 km/h | |
| 6 | 12'27" | 4.8 km/h | 04'21" |
| 7 | 12'05" | 5 km/h | |
| 8 | 10'39" | 5.6 km/h | 07'50" |
| 9 | 12'30" | 4.8 km/h | |
| 10 | 11'51" | 5.1 km/h | |
| 11 | 12'37" | 4.8 km/h | |
| 12 | 13'15" | 4.5 km/h | |
| 13 | 14'35" | 4.1 km/h | |
| 14 | 12'07" | 5 km/h | |
| 15 | 11'25" | 5.3 km/h | |
| 16 | 10'07" | 5.9 km/h | 09'55" |
| 17 | 11'24" | 5.3 km/h | |
| 18 | 12'59" | 4.6 km/h | |
| 19 | 12'51" | 4.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
494 Cal
119 Cal/h
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