pendant le cours de Gabriel, essai sur les chemins skirando de la plagne. pas assez de neige en bas (plusieurs déchaussage), assez béton/glacé parfois en haut. la trace est parfois un peu raide pour des débutants... retour par les pistes jusqu'aux pioupious. solo.


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Longueur et nombre de points

5.27 km

197 pts

3 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

408 m

380 m

1823 m

1415 m

1625 m
Date et durée

25 mars 2019
10:05

25 mars 2019
11:11

01h06m18s

0h57m22s

00h08m56s
Vitesse et denivelés horaires

5.5 km/h
Détail »

36.4 km/h
au km 3.3

487 m/h
0h49m42s

-4099 m/h
0h04m56s
Km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 19'49" | 3 km/h | |
2 | 15'54" | 3.8 km/h | |
3 | 15'03" | 4 km/h | 08'56" |
4 | 01'50" | 32.8 km/h | |
5 | 02'26" | 24.6 km/h | |
Dépense calorique

306 Cal
320 Cal/h
Plus

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