83-D+-Sollies Ville : Le Coudon
2020-10-11
Actions 3D
10 km

+716 m/-687 m

03:01
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Longueur et nombre de points

10.03 km

938 pts
Denivelé et altitude
Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points

716 m

687 m

662 m

327 m

458 m
Date et durée

11 octobre 2020
09:22

11 octobre 2020
14:37

05:14:58

03:01:40

02:13:18
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 6.9

470 m/h
1h21m45s

-490 m/h
1h14m56s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'42" | 3.4 km/h | 09'42" |
| 2 | 15'54" | 3.8 km/h | 05'45" |
| 3 | 17'07" | 3.5 km/h | 01'23" |
| 4 | 17'32" | 3.4 km/h | |
| 5 | 22'03" | 2.7 km/h | 10'03" |
| 6 | 26'10" | 2.3 km/h | 68'28" |
| 7 | 15'38" | 3.8 km/h | 07'55" |
| 8 | 16'38" | 3.6 km/h | |
| 9 | 14'18" | 4.2 km/h | 28'18" |
| 10 | 17'45" | 3.4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

626 Cal
207 Cal/h
Plus

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KME
19.5 kilomètres effort
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