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lotois le 10.12.2015

46 - Montamel -RC- 12.2 km - 10/12/15Randonnée Pédestre

Boucle de 12 km au départ du beau village de Montamel
Actions
3D
11.9 km
+290 m/-282 m
02:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

11.92 km
877 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
289 m
282 m
420 m
265 m
340 m

Date et durée

10 décembre 2015
09:04
10 décembre 2015
12:03
02:59:30
02:43:39
00:15:51

Vitesses et denivelés horaires

4.4 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 0.4

334 m/h
0h40m47s

-328 m/h
0h42m35s

Dépense calorique (estimation)

390 Cal
143 Cal/h

Plus

Affichée 882 fois et téléchargée 64 fois depuis le 10.12.15 17:15
426821 [Légende]
KME
15.8 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Montamel · Les plus belles randonnées autour de Montamel
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2038SB - Puy-l'Évêque / Luzech 2138OT - Cahors / St-Cirq-Lapopie / Vallée du Lot et du Cele
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