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childebert2 le 27.11.2018

Le Mesnil Esnard BonsecoursRandonnée PédestreTrace cachée

Circuit au départ du carrefour Market du Mesnil Esnard vers la corniche de Bonsecours avec retour par la ville
Actions
3D
12.7 km
+197 m/-195 m
02:57

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.68 km
2162 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
197 m
195 m
203 m
50 m
137 m

Date et durée

27 novembre 2018
13:45
27 novembre 2018
17:18
03:32:34
02:57:08
00:35:26

Vitesses et denivelés horaires

4.3 km/h
Détail »

7.4 km/h
au km 3.1

325 m/h
0h25m51s

-285 m/h
0h32m46s

Dépense calorique (estimation)

327 Cal
111 Cal/h

Plus

Affichée 124 fois et téléchargée 11 fois depuis le 07.04.20 15:25
375613 [Légende]
KME
15.3 kilomètres effort
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Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Belbeuf · Les plus belles randonnées autour de Belbeuf
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1911ET - Rouen / Forêts Rouennaises / PNR des Boucles de la Seine normande
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