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10.3 km

+334 m/-330 m

02:43
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Longueur et nombre de points

10.28 km

9056 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

333 m

330 m

593 m

375 m

487 m
Date et durée

18 août 2023
12:48

18 août 2023
16:00

03:11:58

02:43:23

00:28:35
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

22 km/h
au km 6.8

258 m/h
1h02m29s

-332 m/h
0h49m35s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'03" | 3.3 km/h | |
| 2 | 17'22" | 3.5 km/h | |
| 3 | 15'39" | 3.8 km/h | 01'23" |
| 4 | 15'32" | 3.9 km/h | |
| 5 | 11'45" | 5.1 km/h | |
| 6 | 15'08" | 4 km/h | |
| 7 | 15'13" | 3.9 km/h | 01'38" |
| 8 | 17'09" | 3.5 km/h | |
| 9 | 18'42" | 3.2 km/h | 25'34" |
| 10 | 14'35" | 4.1 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

496 Cal
182 Cal/h
Plus

Affichée 254 fois et téléchargée 25 fois depuis le 18.08.23 16:03
KME
14.7 kilomètres effort
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