Il est possible, en continuant jusqu'à l'Anse du Brick de faire mieux !
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19.2 km

+404 m/-413 m

03:17
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Détails
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Longueur et nombre de points

19.17 km

1233 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

404 m

414 m

132 m

-10 m

44 m
Date et durée

27 mars 2017
15:22

27 mars 2017
18:44

03:22:00

03:17:45

00:04:15
Vitesses et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

8.5 km/h
au km 18.5

313 m/h
0h53m16s

-356 m/h
0h45m20s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'09" | 5.4 km/h | |
| 2 | 10'29" | 5.7 km/h | |
| 3 | 10'05" | 6 km/h | |
| 4 | 09'13" | 6.5 km/h | |
| 5 | 09'28" | 6.3 km/h | |
| 6 | 09'52" | 6.1 km/h | |
| 7 | 10'03" | 6 km/h | |
| 8 | 10'46" | 5.6 km/h | |
| 9 | 10'01" | 6 km/h | |
| 10 | 12'39" | 4.7 km/h | |
| 11 | 09'11" | 6.5 km/h | |
| 12 | 09'48" | 6.1 km/h | |
| 13 | 10'34" | 5.7 km/h | 02'14" |
| 14 | 11'00" | 5.5 km/h | |
| 15 | 11'30" | 5.2 km/h | |
| 16 | 09'53" | 6.1 km/h | |
| 17 | 10'16" | 5.8 km/h | 02'01" |
| 18 | 09'49" | 6.1 km/h | |
| 19 | 09'36" | 6.3 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

709 Cal
215 Cal/h
Plus

Affichée 662 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
24.6 kilomètres effort
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