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11.3 km

+207 m/-207 m

02:46
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Longueur et nombre de points

11.3 km

1957 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

206 m

208 m

141 m

20 m

75 m
Date et durée

22 janvier 2022
14:52

22 janvier 2022
17:48

02:55:57

02:46:00

00:09:57
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.6 km/h
au km 1.6

248 m/h
0h35m00s

-234 m/h
0h37m30s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'57" | 4 km/h | 02'30" |
2 | 15'14" | 3.9 km/h | |
3 | 16'02" | 3.7 km/h | |
4 | 13'17" | 4.5 km/h | 02'56" |
5 | 13'02" | 4.6 km/h | 02'43" |
6 | 13'41" | 4.4 km/h | |
7 | 13'00" | 4.6 km/h | |
8 | 17'51" | 3.4 km/h | |
9 | 16'14" | 3.7 km/h | |
10 | 13'12" | 4.5 km/h | |
11 | 14'55" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

292 Cal
105 Cal/h
Plus

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