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19.7 km

+1169 m/-1186 m

06:34
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Longueur et nombre de points

19.68 km

1879 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

1169 m

1186 m

2612 m

1602 m

2000 m
Date et durée

17 juillet 2021
07:47

17 juillet 2021
16:32

08:45:46

06:34:40

02:11:06
Vitesses et denivelés horaires

3 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 0.6

342 m/h
3h17m13s

-446 m/h
2h31m05s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 14'54" | 4 km/h | 04'01" |
2 | 16'47" | 3.6 km/h | |
3 | 18'23" | 3.3 km/h | |
4 | 20'53" | 2.9 km/h | 03'11" |
5 | 24'38" | 2.4 km/h | |
6 | 24'05" | 2.5 km/h | 01'44" |
7 | 32'14" | 1.9 km/h | 64'48" |
8 | 29'55" | 2 km/h | 18'02" |
9 | 19'53" | 3 km/h | 22'50" |
10 | 26'34" | 2.3 km/h | |
11 | 16'50" | 3.6 km/h | |
12 | 18'46" | 3.2 km/h | |
13 | 22'50" | 2.6 km/h | 02'16" |
14 | 19'53" | 3 km/h | |
15 | 16'44" | 3.6 km/h | 09'42" |
16 | 14'59" | 4 km/h | |
17 | 14'58" | 4 km/h | 04'17" |
18 | 15'52" | 3.8 km/h | |
19 | 16'16" | 3.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

1033 Cal
157 Cal/h
Plus

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