Randonnée sportive. Du parking superieur du Boreon prendre le chemin vers le refuge de Cougourde, au panneau 424, prendre à gauche le vallon Sangué, le remonter et laisser le chemin des lacs Bessons sur la droite. Rejoindre une petite crete sur la gauche (petit lac 2292m.) Grimper dans le vallon pour contourner le 1er sommet puis monter sur la gauche au mieux dans les rochers et pentes herbeuses jusqu'au sommet.
Actions 11 km
+1158 m/-1139 m
05:15
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Longueur et nombre de points
10.92 km
993 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1157 m
1139 m
2815 m
1669 m
2093 m
Date et durée
08 novembre 2015
08:58
08 novembre 2015
17:39
08:41:24
05:13:42
03:27:42
Vitesses et denivelés horaires
2.1 km/h
Détail »
5.2 km/h
au km 10.7
415 m/h
2h42m59s
-470 m/h
2h21m03s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 15'52" | 3.8 km/h | |
2 | 18'56" | 3.2 km/h | |
3 | 30'29" | 2 km/h | 05'47" |
4 | 28'39" | 2.1 km/h | 01'41" |
5 | 50'13" | 1.2 km/h | 25'33" |
6 | 57'22" | 1 km/h | 158'42" |
7 | 32'38" | 1.8 km/h | 06'56" |
8 | 26'49" | 2.2 km/h | |
9 | 24'10" | 2.5 km/h | 08'30" |
10 | 15'45" | 3.8 km/h | |
Dépense calorique (estimation)
885 Cal
169 Cal/h
Plus
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