Départ de Saint-Romain-au-Mont-d'Or
Points de passage : Mont Thou, Narcel, Mont Cindre
Actions 3D
14.5 km

+662 m/-655 m

04:29
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Longueur et nombre de points

14.46 km

4758 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 2 mètres et un lissage sur 3 points

662 m

655 m

598 m

204 m

437 m
Date et durée

29 mai 2025
09:54

29 mai 2025
17:08

07:13:14

04:29:21

02:43:53
Vitesses et denivelés horaires

3.2 km/h
Détail »

5.3 km/h
au km 10.2

327 m/h
1h43m56s

-285 m/h
1h58m05s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'37" | 3.2 km/h | 12'12" |
| 2 | 20'28" | 2.9 km/h | 11'02" |
| 3 | 20'24" | 2.9 km/h | 02'56" |
| 4 | 19'22" | 3.1 km/h | 18'56" |
| 5 | 18'56" | 3.2 km/h | 02'37" |
| 6 | 17'50" | 3.4 km/h | 61'46" |
| 7 | 20'34" | 2.9 km/h | 15'17" |
| 8 | 18'33" | 3.2 km/h | 04'27" |
| 9 | 21'27" | 2.8 km/h | 02'11" |
| 10 | 18'27" | 3.3 km/h | 04'53" |
| 11 | 15'25" | 3.9 km/h | 08'44" |
| 12 | 17'01" | 3.5 km/h | 06'31" |
| 13 | 16'46" | 3.6 km/h | |
| 14 | 17'32" | 3.4 km/h | 12'21" |
Dépense calorique (estimation)

516 Cal
115 Cal/h
Plus

Affichée 134 fois et téléchargée 16 fois depuis le 29.05.25 19:23
KME
23.3 kilomètres effort
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