Saint-Léger, balade sous la pluie
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9.6 km

+160 m/-171 m

02:19
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Détails
Saint-Léger sous la pluie est une boucle de 9,6 km. Elle débute tranquillement près du
lac de Conchibois, vers la
rue du Paradis.
Dès le départ, la pluie s'invite et ne nous lâche plus. La
rue du Paradis nous conduira-t-elle en enfer, un enfer où l'eau tombe sans répit ?
On l'accepte, on la supporte – on n'a pas vraiment le choix. Les sentiers sont humides mais la nature du sol empêche les glissades. Le rythme reste modeste (4 km/h), suffisant pour notre groupe. Les 160 m de dénivelé se font sentir sans être rédhibitoires.
Heureusement, tout est prévu. Le parcours, bien connu des adeptes de l'ADEPS, est sans mauvaise surprise.
Au bout de ces deux petites heures, un bon verre nous attend pour réchauffer les joues. Alors on met un pied devant l'autre et on garde le sourire. La pluie n'est qu'une passagère – la récompense, elle, est bien réelle.
Photos
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Longueur et nombre de points

9.62 km

531 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

159 m

172 m

330 m

246 m

288 m
Date et durée

05 mai 2026
13:59

05 mai 2026
16:32

02:32:30

02:19:52

00:12:38
Vitesses et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.8 km/h
au km 1.5

182 m/h
0h40m39s

-260 m/h
0h34m55s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 13'10" | 4.6 km/h | 03'46" |
| 2 | 12'49" | 4.7 km/h | |
| 3 | 18'48" | 3.2 km/h | 02'44" |
| 4 | 17'01" | 3.5 km/h | 02'02" |
| 5 | 14'34" | 4.1 km/h | 04'06" |
| 6 | 15'36" | 3.8 km/h | |
| 7 | 13'09" | 4.6 km/h | |
| 8 | 13'38" | 4.4 km/h | |
| 9 | 13'02" | 4.6 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

261 Cal
112 Cal/h
Plus

Affichée 41 fois et téléchargée fois depuis le 05.05.26 19:31
KME
11.8 kilomètres effort
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