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ArouG le 26.06.2023

2023-06-26_Marigny le retourRandonnée Pédestre

Avec Elsbeth / Raimi, Savane et moi : retour sur une petite rando sympa ... Un bon rythme peinard et deux loulous qui se sont bien amusés et bien entendus. Une météo facile (pas trop chaud, quelques nuages même !) et quelques erreurs de suivi de trace car je faisais beaucoup : échange d'expériences sur nos bivouacs mais aussi sur le tempérament des 'chiens africains 😎😜
+/-128 avant recalage
Actions
3D
12.9 km
+140 m/-140 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

12.86 km
1299 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
140 m
140 m
107 m
41 m
72 m

Date et durée

26 juin 2023
10:21
26 juin 2023
12:56
02:34:36
02:30:19
00:04:17

Vitesses et denivelés horaires

5.1 km/h
Détail »

6.5 km/h
au km 3.7

227 m/h
0h25m38s

-232 m/h
0h22m47s

Dépense calorique (estimation)

376 Cal
150 Cal/h

Plus

Affichée 177 fois et téléchargée 21 fois depuis le 26.06.23 17:16
365310 [Légende]
KME
14.7 kilomètres effort
Afficher la météo au départ (Météo Blue)
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Marigny · Les plus belles randonnées autour de Marigny
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