Au départ de St Maurice de Navacelles, un nouveau PR et une belle rando qui nous a mené dans un premier temps aux bords de la rivière Vis par les magnifiques gorges, avant de poursuivre jusqu'au cirque de Navacelles, puis de remonter sur la Beaume Auriol.
Retour par le plateau du Larzac, un peu long et monotone.
Actions 19 km
+581 m/-464 m
05:15
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Longueur et nombre de points
19.39 km
2375 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
581 m
464 m
680 m
256 m
467 m
Date et durée
05 octobre 2017
08:43
05 octobre 2017
16:02
07:18:27
05:19:13
01:59:14
Vitesses et denivelés horaires
3.6 km/h
Détail »
5.6 km/h
au km 12.3
307 m/h
1h43m21s
-292 m/h
1h26m20s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 12'59" | 4.6 km/h | 08'10" |
2 | 15'26" | 3.9 km/h | |
3 | 19'01" | 3.2 km/h | 02'38" |
4 | 19'24" | 3.1 km/h | |
5 | 16'13" | 3.7 km/h | 15'57" |
6 | 13'35" | 4.4 km/h | |
7 | 13'58" | 4.3 km/h | 01'22" |
8 | 16'02" | 3.7 km/h | |
9 | 18'08" | 3.3 km/h | 05'00" |
10 | 18'14" | 3.3 km/h | 06'46" |
11 | 24'42" | 2.4 km/h | 37'13" |
12 | 25'09" | 2.4 km/h | 02'28" |
13 | 14'00" | 4.3 km/h | 08'17" |
14 | 14'31" | 4.1 km/h | 02'08" |
15 | 12'32" | 4.8 km/h | 03'21" |
16 | 15'15" | 3.9 km/h | |
17 | 13'29" | 4.5 km/h | 15'19" |
18 | 13'50" | 4.3 km/h | 02'25" |
19 | 17'21" | 3.5 km/h | 02'13" |
Dépense calorique (estimation)
633 Cal
119 Cal/h
Plus
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