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91L69/21 Boucle 24 km autour de BièvresRandonnée Pédestre

  Rando Club Yerrois
Actions
23 km
+355 m/-333 m
05:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Détails


  Rando Club Yerrois

Date :  Dimanche 1 aiout 2021
Animateurs : Véronique
Groupe : 18-22
Effectif : dizaine


Remarque particulière : Très joli parcours présentant quelques dénivelés

Avertissement Toutes les randonnées répertoriées dans la randothèque du Rando Club Yerrois ont été tracées par l'un de nos animateurs, puis reconnues et enfin effectuées avec un groupe. Pour votre sécurité, regardez toujours la date à laquelle la sortie a été effectuée - Nous tachons de mentionner des conditions météos particulières ou les difficultés éventuelles. N'oubliez jamais les consignes supplémentaires de sécurité.

⬇️Photos

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Longueur et nombre de points

23.06 km
6147 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
354 m
334 m
139 m
37 m
92 m

Date et durée

01 août 2021
09:47
01 août 2021
16:47
06:59:37
05:34:30
01:25:07

Vitesse et denivelés horaires

4.1 km/h
Détail »

5.7 km/h
au km 19.7

227 m/h
1h13m23s

-339 m/h
0h46m02s

Fréquence cardiaque

64 bpm
145 bpm

107 bpm
39% FCr

Zones de fréquence cardiaque

06:56:22FC1♡ 60-135Récupération/Endurance de base - plus 5 heures00:03:01FC2♡ 135-153Endurance active - 2 heures à 5 heures

Dépense calorique (estimation)

579 Cal
104 Cal/h

Plus

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6810323 [Légende]
Itinéraires Randonnée Pédestre autour de Bièvres · Les plus belles randonnées autour de Bièvres
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