de Payolle aux cabanes de Camoudiet, puis montée raide vers le col de Crabe, une sortie exigeante mais par une assez belle journée et une neige fraiche.
Actions 15 km
+776 m/-782 m
04:30
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Longueur et nombre de points
14.56 km
1543 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
775 m
783 m
1842 m
1091 m
1354 m
Date et durée
08 mars 2016
09:20
08 mars 2016
15:25
06:04:31
04:29:31
01:35:00
Vitesses et denivelés horaires
3.2 km/h
Détail »
5.1 km/h
au km 10.5
340 m/h
2h12m56s
-403 m/h
1h49m29s
km | Temps | Vitesse | Pause |
---|
1 | 16'12" | 3.7 km/h | 20'24" |
2 | 18'05" | 3.3 km/h | |
3 | 20'47" | 2.9 km/h | 01'32" |
4 | 16'43" | 3.6 km/h | 03'40" |
5 | 20'56" | 2.9 km/h | 07'06" |
6 | 29'05" | 2.1 km/h | 09'06" |
7 | 24'52" | 2.4 km/h | 07'13" |
8 | 17'29" | 3.4 km/h | |
9 | 17'10" | 3.5 km/h | 37'07" |
10 | 18'29" | 3.2 km/h | |
11 | 12'29" | 4.8 km/h | 04'06" |
12 | 17'03" | 3.5 km/h | |
13 | 14'52" | 4 km/h | |
14 | 14'58" | 4 km/h | 04'46" |
Dépense calorique (estimation)
716 Cal
159 Cal/h
Plus
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