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13.9 km

+259 m/-259 m

03:58
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Longueur et nombre de points

13.87 km

1180 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

258 m

260 m

338 m

171 m

234 m
Date et durée

07 mars 2022
09:30

07 mars 2022
15:35

06:04:51

03:58:27

02:06:24
Vitesses et denivelés horaires

3.5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 13.6

234 m/h
1h00m45s

-226 m/h
1h00m29s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 17'48" | 3.4 km/h | 09'19" |
| 2 | 14'50" | 4 km/h | 04'17" |
| 3 | 15'22" | 3.9 km/h | 03'57" |
| 4 | 21'09" | 2.8 km/h | 11'46" |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | |
| 6 | 13'57" | 4.3 km/h | 05'20" |
| 7 | 21'17" | 2.8 km/h | 73'16" |
| 8 | 18'52" | 3.2 km/h | 04'12" |
| 9 | 17'30" | 3.4 km/h | 05'19" |
| 10 | 18'15" | 3.3 km/h | 05'30" |
| 11 | 14'05" | 4.3 km/h | |
| 12 | 15'14" | 3.9 km/h | 03'11" |
| 13 | 22'31" | 2.7 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

337 Cal
85 Cal/h
Plus

Affichée 249 fois et téléchargée 64 fois depuis le 08.03.22 09:48
KME
17.3 kilomètres effort
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