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10.9 km

+340 m/-303 m

02:53
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Longueur et nombre de points

10.9 km

599 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

339 m

303 m

839 m

546 m

743 m
Date et durée

08 mars 2015
13:58

08 mars 2015
17:14

03:15:41

02:53:17

00:22:24
Vitesses et denivelés horaires

3.8 km/h
Détail »

116.3 km/h
au km 0.5

310 m/h
1h02m24s

-284 m/h
0h56m57s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 06'09" | 9.7 km/h | |
| 2 | 20'14" | 3 km/h | 13'17" |
| 3 | 20'51" | 2.9 km/h | 03'26" |
| 4 | 14'53" | 4 km/h | 01'48" |
| 5 | 17'20" | 3.5 km/h | 02'29" |
| 6 | 19'25" | 3.1 km/h | |
| 7 | 16'25" | 3.7 km/h | |
| 8 | 13'19" | 4.5 km/h | |
| 9 | 13'56" | 4.3 km/h | |
| 10 | 15'01" | 4 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

354 Cal
123 Cal/h
Plus

Affichée 518 fois et téléchargée 34 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
15.3 kilomètres effort
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