Claude de Raon le 26.06.2025Médiathèque Baccarat - musée de Deneuvre - rue des morts - cimetière de Deneuvre - sentier du 1er Silorit - champ de tir - ferme La Moncelle - Basse Jean St Pierre - la Rochotte - Deneuvre
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9.2 km

+184 m/-180 m

02:49
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Longueur et nombre de points

9.2 km

359 pts

2 marqueurs
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points

183 m

180 m

329 m

260 m

292 m
Date et durée

26 juin 2025
13:37

26 juin 2025
17:08

03:30:42

02:49:19

00:41:23
Vitesses et denivelés horaires

3.3 km/h
Détail »

5 km/h
au km 4.5

187 m/h
0h48m02s

-224 m/h
0h42m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 18'54" | 3.2 km/h | 10'35" |
| 2 | 19'29" | 3.1 km/h | 03'22" |
| 3 | 14'09" | 4.2 km/h | 03'44" |
| 4 | 15'38" | 3.8 km/h | |
| 5 | 16'16" | 3.7 km/h | 05'09" |
| 6 | 17'53" | 3.4 km/h | 08'18" |
| 7 | 23'11" | 2.6 km/h | |
| 8 | 15'36" | 3.8 km/h | 07'12" |
| 9 | 22'34" | 2.7 km/h | 03'03" |
Dépense calorique (estimation)

206 Cal
73 Cal/h
Plus

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KME
11.6 kilomètres effort
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