Marche au départ du parking de l'église, Le Gesvres, L'Evardière,La Bussonnière, Le Rupt, L'Hocmard, Les Bords de l'Erdre, La Gandonnière, La Grimaudière...
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13.4 km

+58 m/-60 m

02:40
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Longueur et nombre de points

13.4 km

178 pts
Denivelé et altitude
Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)

58 m

60 m

46 m

6 m

20 m
Date et durée

17 septembre 2020
14:00

17 septembre 2020
16:41

02:40:59
Vitesses et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

5.1 km/h
au km 8.5

182 m/h
0h08m09s

-173 m/h
0h11m17s
| km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 12'03" | 5 km/h | |
| 2 | 12'00" | 5 km/h | |
| 3 | 12'01" | 5 km/h | |
| 4 | 12'00" | 5 km/h | |
| 5 | 12'00" | 5 km/h | |
| 6 | 12'01" | 5 km/h | |
| 7 | 12'00" | 5 km/h | |
| 8 | 12'00" | 5 km/h | |
| 9 | 12'00" | 5 km/h | |
| 10 | 12'00" | 5 km/h | |
| 11 | 12'01" | 5 km/h | |
| 12 | 12'00" | 5 km/h | |
| 13 | 12'01" | 5 km/h | |
Dépense calorique (estimation)

271 Cal
101 Cal/h
Plus

Affichée 235 fois et téléchargée 30 fois depuis le 21.09.20 09:33
KME
14.2 kilomètres effort
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